保有純真的自己~ZG

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副食品--豆腐(8M)


Monday滿八個月,也進入含住壓碎期一段時間了,
該給她一些蔬菜以外的食物,
豆腐是植物蛋白質的最好來源,有植物肉的美譽。
豆腐裡含的豆固醇能降低膽固醇,抑制結腸癌的發生,預防心血管疾病。
此外,豆腐中的大豆卵磷脂,還有益於神經、血管、大腦的發育生長。
而且豆腐滑溜滑溜的,不怕Monday沒有咀嚼噎到。


豆腐的製作超簡單,
豆腐容易生水,所以不太建議跟冰磚放到大同電鍋一起蒸。

我的作法是:
先將搭配豆腐的食材(冰磚),放到電鍋蒸,

再熱一鍋水,

水滾後將豆腐放入,


加熱約1分鐘後,瀝乾撈起放入碗中,


用湯匙切碎,

再將熱好的食材一起攪拌,就可以吃啦!


剩餘的豆腐可加水用保鮮盒裝好,放在冰箱,
不過豆腐的保存期限只有兩天,最好開封後盡快吃掉。


開動囉~
Monday:媽媽今天來點不一樣的吧!


Monday:上菜囉!


Monday:這是什麼東西阿?滑溜滑溜的~


Monday:一下子就吞下去了~




ㄟ~小姐豆腐不需要剔牙,好嗎!(根本還沒長牙)


吃到最後15ml就開始不耐煩了




一下子拍桌子


一下轉頭吃手~


半哄半騙下,終於吃完啦!
好開心


吃完要喝水漱漱口~


每次吃完副食品,還要用無菌的紗布巾清潔一下牙齦,
媽媽的牙齒不好,這小傢伙的牙齒可要顧好,
我可不敢想像帶這傢伙去看牙醫會是什麼狀況


將無菌紗巾布沾上溫開水


輕輕的按摩牙齦


Monday還滿享受這時刻的


左邊按一按


換右邊按一按


清潔完後,再拿香蕉牙刷給Monday咬一咬,這樣就完成啦!






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